Hypnose Ados et Enfants
à Reims

Séance d' hypnose ados et enfants à Reims
3 à 5 séances sont souvent suffisantes pour permettre à votre adolescent ou à votre enfant de mettre en place des changements durables lors de la pratique de l’hypnose. Une séance d’hypnose pour les enfants ou les adolescents se déroule de la manière suivante:
- Je débute en établissant une relation de confiance avec l’enfant ou l’adolescent, en l’écoutant attentivement et en lui posant des questions sur ses problèmes, ses besoins et ses objectifs. Lors de la première séance, j’échange avec les parents, idéalement les deux, et éventuellement avec ses frères et sœurs si nécessaire, pour améliorer la communication familiale. Cette première rencontre permet de comprendre la nature des relations familiales et les perceptions de chacun concernant les difficultés rencontrées par l’enfant ou l’adolescent.
- Je continue cet entretien seule avec l’enfant ou l’adolescent, qui peut alors librement partager ses expériences. Ensuite, je lui explique ce qu’est l’hypnose et comment elle peut l’aider à atteindre ses objectifs. Je m’assure que l’enfant ou l’adolescent est volontaire et motivé pour participer à la séance, puis je l’invite à se détendre et à entrer dans un état de conscience modifié grâce à des suggestions verbales, des métaphores, des histoires ou des jeux. J’utilise son imagination et sa visualisation pour lui faire vivre des expériences positives et lui révéler ses ressources intérieures.
- Cela me donne également une vision claire du problème, me permet de cerner les besoins spécifiques et de fixer les objectifs de l’accompagnement. Parallèlement, je détermine la méthode la plus efficace pour l’aider à atteindre ces objectifs rapidement.
- Ensuite, je renforce les changements souhaités par l’enfant ou l’adolescent en lui faisant prendre conscience de ses compétences, de ses progrès et de ses réussites. Je lui fournis également des conseils et des exercices à réaliser à la maison pour renforcer les résultats obtenus.
- Je termine la séance en ramenant l’enfant ou l’adolescent à un état de conscience normal, en le félicitant et en le rassurant. Ensuite, nous faisons un bilan, parfois avec les parents si nécessaire, pour évaluer les effets de la séance et déterminer les étapes suivantes.
Dès l’âge de 6 ans, les enfants, tout comme les adolescents, sont sensibles aux techniques utilisant l’imagination et la visualisation. Les séances sont généralement ludiques et plaisantes, pouvant ressembler à des jeux ou à un « monde virtuel ». L’enfant ou l’adolescent doit ensuite donner son consentement pour revenir. Il doit être bien informé, volontaire et conscient de son rôle dans la résolution de son problème. Il est crucial de lui faire confiance pour qu’il découvre ses propres ressources intérieures. À la fin de chaque séance, nous faisons un retour sur le déroulement avec l’enfant ou l’adolescent et ses parents pour leur permettre de mieux comprendre ses capacités.
Quel âge pour l’hypnose ?
À partir de 6 ans, les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose, car ils ont atteint l’âge de raison. Ils sont capables de structurer leur pensée et d’imaginer de manière autonome, ce qui leur permet de participer pleinement à la séance. Les résultats et l’efficacité de l’hypnose en sont considérablement améliorés. Les adolescents, quant à eux, se cherchent souvent. L’hypnose peut les aider à mieux définir leurs rêves et à se connecter à leur enfant intérieur, ce qui les aide à se sentir mieux dans leur vie quotidienne.
Comment expliquer l’hypnose à un enfant ou un ado?
L’objectif de l’hypnose est d’améliorer le bien-être de votre enfant ou de votre adolescent en l’aidant à mieux vivre son quotidien. L’hypnose auprès des enfants ou adolescents permet aussi de leur apprendre à mieux gérer la douleur ou les peurs à plus long terme ou lors d’examen. Elle agit au niveau du comportement pour permettre à l’adolescent ou l’enfant de reprendre le contrôle sur lui même.
Qu’est ce que soigne l’hypnose ?
L’hypnothérapie est bénéfique pour les adultes et les jeunes, en aidant à réduire l’anxiété, la dépression, le stress et certaines crises de panique. Elle contribue également à mieux gérer les angoisses. L’hypnose peut soulager les douleurs chroniques, les insomnies, les troubles de l’attention et le stress lié aux difficultés scolaires. Son efficacité a été validée par l’Inserm en juin 2015, apportant des changements rapides. Une prise en charge par hypnothérapie permet à l’enfant et à l’adolescent de retrouver rapidement confiance en eux, que ce soit à l’école ou au sein de la famille, et de surmonter leurs peurs et angoisses.
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