Hypnose Arrêt du Tabac

Comment arrêter le tabac…

À un moment donné, vous commencez à penser qu’il serait temps d’arrêter de fumer et de vous débarrasser de cette dépendance. Pourtant, la cigarette est devenue bien plus qu’une simple habitude pour vous.

Il vous est difficile d’imaginer votre vie sans fumer…

Cela a des répercussions sur vos proches, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.

Vous avez cette sensation que la cigarette vous aide à gérer les moments de stress ou les difficultés, et pourtant…

De plus, vous avez l’impression d’être complètement dépendant à la nicotine et redoutez surtout de prendre du poids.

Pourtant la nicotine n’est pas un besoin.

Pendant votre sommeil, le manque de nicotine ne vous réveille pas, contrairement à la faim ou la soif. Ce besoin ressenti n’est qu’une illusion.

De même, la tentation de se réconforter avec de la nourriture est simplement une réponse à la frustration.

L’hypnose agit directement sur l’inconscient, à la source même de l’envie de fumer.

Elle intervient en profondeur, en mobilisant le cerveau émotionnel, et suggère à votre inconscient d’adopter de nouveaux comportements plus adaptés.

La clé réside uniquement dans votre motivation et un état d’esprit positif pour activer les ressources inconscientes nécessaires à votre succès et arrêter de fumer.

En tant que thérapeute certifiée, mon rôle est de vous guider tout au long de la séance.

L’hypnose peut également être accompagnée de conseils nutritionnels pour prévenir d’éventuels effets secondaires.

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Quels sont les effets du sevrage tabagique ?

Bien que cesser de fumer offre de nombreux bienfaits, il est important de se poser la question des effets de l’arrêt, de la disparition du besoin et du tabagisme sur le corps. Il est possible de ressentir certains symptômes liés au manque de nicotine, tels que des maux de tête au début. Cependant, une fois ces désagréments passés, les bienfaits de l’arrêt du tabac pour la santé deviennent nombreux et clairement visibles.

 

Quelle est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer à Reims ?

Pour un fumeur, la cigarette est souvent un objet qui représente le plaisir de ressentir certaines sensations, comme le fait d’inhaler la fumée des cigarettes, ces sensations étant gravées profondément dans notre inconscient. C’est pourquoi l’hypnose qui intervient sur l’inconscient, les émotions et les pulsions est une méthode très efficace pour arrêter de fumer.

Est ce que l’hypnose est efficace pour arrêter de fumer ?

L’hypnose est une méthode de thérapie brève qui fonctionne très bien pour arrêter de fumer et qui permet d’obtenir un taux de réussite élevé dès la 1ère séance.